Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
3537 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 106.07g | Carbs: 640.85g.
Breakfast: حليب شوكولا كانديا حليب شوكولا كانديا, ترافل نكهة الخوخ, كاوكاو كاوكاو محمص, falcon d'avoine شوفان, زبيب Zbib, Eggs بيضة مسلوقة, Vitamine C Vitamine C. Lunch: مقاروني معكرونة بيشاميل. Dinner: جبن مثلث جبن, El-Arbouche Riz Etuvé أرز مفور, بطاطس بطاطا مقلية. Snacks/Other: دقلة نور تمر, حليب شكارة حليب شكارة, زبيب Zbib, كاوكاو كاوكاو محمص, falcon d'avoine شوفان, قهوة قهوة موز. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rachasbh's Weight History
|