あかりんこ's Journal, 24 Sep 23


View Diet Calendar, 24 September 2023:
1441 kcal Fat: 52.93g | Prot: 49.30g | Carbs: 196.78g.   Breakfast: マイプロテイン プロテイン, 乾燥ゴマ, CGC 脂肪ゼロプレーンヨーグルト, トップバリュ 低糖質 豆乳飲料 ココア. Lunch: 丸亀製麺 れんこん天, 丸亀製麺 舞茸天, エビの天ぷら, 富士そば ざるそば. Dinner: サラダ, フジッコ 大豆水煮, さつまいも(蒸し). Snacks/Other: シャトレーゼ チョコバッキー, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), ソフトクリーム. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


あかりんこ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.