Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
59 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2023:
|
1490 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 57.69g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Yoguru Йогурт 2,5%, Сырники. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Меренговый Рулет, Магнит Соус Хреновина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Цельной Пшеницы, Кефир 2,5%, Суп Грибной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, Картофель с Грибами. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Арбуз, Bob Батончик Злаковый. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stihinalena2's Weight History
|