Cidoks's Journal, 24 Sep 23

Bolo de banana com aveia
Porção - 111 Kcal

View Diet Calendar, 24 September 2023:
1112 kcal Fat: 44.75g | Prot: 57.92g | Carbs: 119.71g.   Breakfast: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Lunch: Salada de Folhas, Melão Amarelo, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Legumes Refogados. Dinner: Ovo de Codorna. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo), Geléia com Açucar Reduzido, Torta de Banana. more...
1808 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Gym - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

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