Ascorbinka's Journal, 24 Sep 23

Ужин:
Жареная треска 186г (ГИ 5)
Огурцы 177г (ГИ 15)
Ялтинский лук 30г (ГИ 15)
Арбуз 312г (ГИ 75)
Манго 305г (ГИ 50)
Зеленый чай (ГИ 0)
567кКал

View Diet Calendar, 24 September 2023:
1499 kcal Fat: 73.39g | Prot: 78.33g | Carbs: 162.50g.   Breakfast: Кедровые Орехи , Салат Овощной с Маслом, Черный Принц Арбуз. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Уже Готово Треска Жареная. Dinner: Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Манго, Черный Принц Арбуз, Уже Готово Треска Жареная. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ascorbinka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.