Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
103 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
2086 kcal
|
Fat: 91.69g | Prot: 60.62g | Carbs: 246.61g.
Breakfast: SPAR Слойка с Малиной, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Воздушный Эстерхази. Lunch: Тануки Даку Ролл, Тануки Ролл Тошико, Тануки Дракон Ролл, Тануки Курай Ролл, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Белый Хлеб, Mamba Фрумеладки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|