|
Можно считать, что за месяц скинула 6 кг :) С учётом срывов на начале месяца .
|
74.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
943 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 74.93g | Carbs: 79.96g.
Breakfast: Банан, Цельное Молоко. Dinner: Сильпо Рагу Овощное, Куриные Грудки (Жареные), Добров Рулет Куриный. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Запретный_Чебурек's Weight History
|