Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2015
|
74.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2653 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 204.99g | Carbs: 307.58g.
Breakfast: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa, Monini Olej Ryżowy, Lidl Jajko Świeże, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Risana Ryż Basmati, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Pomidory, Ogórek (ze Skórką). Dinner: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki. Snacks/Other: McEnnedy Masło z Orzeszków Ziemnych, Chleb Graham Vital. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|