|
Сегодня ровно 4 недели как я перешла на кето. Результат только по весу - с 70.6 до 66.6. Объёмы не мерила, так как не верила в свою выдержку))) но мне хорошо так питаться, комфортно)))
View Diet Calendar, 24 September 2023:
|
1139 kcal
|
Fat: 105.90g | Prot: 37.06g | Carbs: 14.27g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яндекс Лавка Скрэмбл из Четырёх Яиц. Lunch: Бурятмясопром Паштет по Сибирски, Ариант Колбаса Желированная, Авокадо Авокадо. Dinner: Бурятмясопром Паштет по Сибирски. more...
|
|