Paul7733's Journal, 23 Sep 23

🌞 Солнечный кето обедо-завтрак на 850 ккал. Яйца, рыба, Фета, кето-хлеб, помидоры, много зелени (в т. ч. За кадром), оливки, крем-чиз, оливковое масло. Никогда не мыл салатные листья, продаваемые в прямоугольных контейнерах, а тут прям кусок земли. Мыть!

View Diet Calendar, 23 September 2023:
1786 kcal Fat: 158.68g | Prot: 64.38g | Carbs: 25.58g.   Breakfast: ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Фета, Помидоры, Кетоша Мука Миндальная, Перекресток Салат Месклам, Яйцо, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Кетоша Псиллиум, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Кетоша Масло МCT, 6 Соток Ассорти. Dinner: ВкусВилл Фета, Оливковое Масло, Петрушка, SPAR Шейка Свиная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
2753 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

80 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Paul7733's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.