sflzr's Journal, 23 Sep 23

Завтрак
КБЖУ 288/13.76/10.27/32.94
• сваренное яйцо вкрутую 60г
• рис отварной 90г
• бальзамический соус-крем сливочный 10г
• тольяттимолоко молоко 3,2% 110г
• кофе из молотых зерен 240мл

---

1447 kcal

Fat: 74.88g | Prot: 56.86g | Carbs: 131.35g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Тольяттимолоко Молоко 3,2%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Рис Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Dinner: Перекресток Паста Альфредо, Перекресток Салат Греческий. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Окей Виноград, Фундук Фундук. more...

1819 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...