Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1126 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 44.69g | Carbs: 132.53g.
Breakfast: GOLDEN OWL Кофе 3В1, не Молоко Овсяный Йогурт Персик. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, GOLDEN OWL Кофе 3В1, Махеевъ Кетчуп Татарский, НК Сити Овощи Запечённые с Курицей. Dinner: GOLDEN OWL Кофе 3В1, Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Layra1w33's Weight History
|