Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2023:
|
1460 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 100.18g | Carbs: 103.12g.
Breakfast: Рогачев Сыр Российский, Беллакт Сыр Мягкий Сливочный, Петруха Рулет Праздничный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Петруха Рулет Праздничный, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной. Dinner: Landers Сыр Сулугуни 40%, Блины с Мясом. Snacks/Other: Петруха Рулет Праздничный, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой, Галерея Вкуса Чипсы Куриные. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o_dydyshko's Weight History
|