Wesley Lisboa 95's Journal, 22 Sep 23

Almoço

View Diet Calendar, 22 September 2023:
2067 kcal Fat: 64.32g | Prot: 128.84g | Carbs: 240.87g.   Breakfast: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Seara Apresuntado, Casa D'oro Pão Brioche Integral. Lunch: Urla Sorvetes Trufadinho Zero, Da Terrinha Farofa Artesanal Apimentada, Camil Feijão Carioca Cozido, Merluza, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Fugini Molho Barbecue, Costela de Porco, Urla Sorvetes Trufadinho Zero, Pomarola Molho de Tomate Passata, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Dona Benta Macarrão Espaguete. Snacks/Other: Pêra Portuguesa, Banana Nanica. more...
1865 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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