Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
104.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
655 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 17.68g | Carbs: 55.50g.
Breakfast: Delikaiser Колбаса Ветчинно-Рубленая, Hochland Ассорти Зеленое. Lunch: Индана Приправа Универсальная с Овощами, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Картофельное Пюре, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дымов Колбаса Австрийская. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|