|
75кг 😅
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1711 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 138.17g | Carbs: 173.78g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Кофе, Сыродел Сыр Российский, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Выборжец Томаты Черри Желтые, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Гранат, Выборжец Томаты Черри Желтые , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
2079 kcal
|
Exercise:
Hiking - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_sedlers's Weight History
|