Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
100.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1947 kcal
|
Fat: 90.92g | Prot: 84.62g | Carbs: 195.92g.
Breakfast: Кухня на Районе Дольки Дыни, Philadelphia Сыр Филадельфия, Салат Овощной с Маслом, Семга Слабосоленая, Круассан. Lunch: Кухня на Районе Дольки Дыни, Майонез (Низкокалорийный), Болгарский Перец, Язык Говяжий Отварной, Макароны Отварные. Dinner: Виталюр Лосось Малосоленый , Хлебобулочная Компания Хлеб Ржаной, Азбука Вкуса Свекольник на Кефире. Snacks/Other: Холодник, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afrodisha's Weight History
|