Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2023:
|
1121 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 44.92g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: GOLDEN OWL Кофе 3В1, Ne Moloko Йогурт Овсяный Груша. Lunch: Махеевъ Кетчуп Татарский, НК Сити Овощи Запечённые с Курицей. Dinner: Махеевъ Кетчуп Татарский, НК Сити Овощи Запечённые с Курицей. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Layra1w33's Weight History
|