nakonez's Journal, 21 Sep 23

Итого за сегодня 1338 ккал, на ужин была протеиновая печенька с кофе в 17 часов, + до этого еще немного холодца, поэтому лимит на день закончился рано 😅

View Diet Calendar, 21 September 2023:
1337 kcal Fat: 66.86g | Prot: 79.44g | Carbs: 114.99g.   Breakfast: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Авокадо Авокадо Хасс, Карат Сливочный Сыр Violette, Поставы Городок Сыр Чеддер Ред, Natura Масло Сливочное 82%, Архангельск Хлеб Хлеб Свекольный. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Крем-Брюле и Печенье, Архангельск Хлеб Хлеб Свекольный, Махеевъ Горчица Русская, Домашний Вкус Холодец Домашний, Минская Марка Сметана 20%, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Суп. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко , Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк». more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nakonez's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.