Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
101.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2023:
|
2554 kcal
|
Fat: 116.10g | Prot: 77.34g | Carbs: 286.62g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Икра, Батон Нарезной. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Baskin Robbins Пралине. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensoy's Weight History
|