Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2015
|
75 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2629 kcal
|
Fat: 90.12g | Prot: 205.94g | Carbs: 270.67g.
Breakfast: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa, Monini Olej Ryżowy, Lidl Jajko Świeże, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Risana Ryż Basmati, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Cenos Kasza Owsiana, Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek (ze Skórką). Dinner: Ziemniaki, Udko Kurczaka Świeże bez Kości. Snacks/Other: Pilos Serek Wiejski Lekki, McEnnedy Masło z Orzeszków Ziemnych, Chleb Graham Vital. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|