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Heute anstatt Nordic walking mal joggen gewesen. 5km sind für den Anfang nicht verkehrt gewesen, denke ich. Hab mich gefreut, das durchgehalten zu haben :-)
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1208 kcal
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Fat: 44.60g | Prot: 52.29g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: Roggen Knäckebrot, Salami. Lunch: Mondamin Mehlschwitze, REWE Kassler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Tomatenmark, Netto Ajvar, Muscheln. Snacks/Other: Süße Zimtschnecke, Villosa Sallos, Nimm2 Fruchtbonbon. more...
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1955 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 21 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Ich finde auch, dass das eine tolle Leistung ist. Kannst stolz auf dich sein *daumen hoch* 5km sind gar nicht so wenig...
27 Aug 15 by member: kati1607
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27 Aug 15 by member: Littlenil
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