lucianafranco_juris's Journal, 20 Sep 23


View Diet Calendar, 20 September 2023:
1261 kcal Fat: 26.61g | Prot: 103.41g | Carbs: 158.36g.   Breakfast: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. Lunch: Alface, In Natura Tomate, Pepino Japonês, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Hortifruti Melancia, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Other: Florio Tostata, Wickbold Pão de Forma Integral, Tomates Cereja, Espinafre, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. more...

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