|
сегодня первый день срыва за сентябрь.. да, но я хз даже
я бы хотела похудеть, но что-то у меня не выходит вообще
даже меньше 45.6 не опускалось
боюсь завтра вообще привес видеть, но ладно. все же сидеть на 500-400к это ну тяжко
для меня всегда отлично 500-650 где-то так
СУКА еще поедем к бабушке и там разносище блять.. в прошлый раз будете весь стол (еда имею ввиду) облили маслом и бялть вообще есть не реально. это пиздища
тем более все едят очень долго и сидишь тоже ненароком наедаешься..
хочу вернуть 45 и дохудеть до 44.
еще очень устаю и вообще хочу выходные нормально провести, а не все это
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
889 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 46.65g | Carbs: 77.59g.
Breakfast: Сахар, Фрутоняня Биотворог. Lunch: ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Dinner: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Киндер Пингви, ВкусВилл Эскимо Пломбир Двухслойное, Росагрокомплекс Десерт Творожный Чизкейк с Ванилью . more...
|
|