jaankat's Journal, 21 Sep 23


View Diet Calendar, 21 September 2023:
2408 kcal Fat: 82.32g | Prot: 201.83g | Carbs: 210.71g.   Breakfast: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Supplementler Whey Protein . Lunch: Limon Suyu, Çoban Salatası, Ekmek, Tavuk Pirzola. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
teşekkür ederim bahar 🥰🥳 
20 Sep 23 by member: jaankat
Valla bugün bir sürü dolma gördüm bende 😂😂😂 
20 Sep 23 by member: jaankat
Eline sağlık Ayşe hemde afiyet olsun ☺️ 
20 Sep 23 by member: jaankat

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jaankat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.