Praieira's Journal, 20 Sep 23


View Diet Calendar, 20 September 2023:
697 kcal Fat: 30.43g | Prot: 71.65g | Carbs: 36.12g.   Breakfast: Ovo Mexido, Cebolas, Itambé Leite em Pó Integral, Cafezinho. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filezinho de Peito, Ovo de Codorna. Dinner: Seara Filezinho de Peito (Sassami) Temperado, Ovo de Codorna. more...



     
 

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