JungSoMin's Journal, 26 Aug 15

JungSoMin's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Tavuklu yeşil mercimek salatasını aramada bulamadım kalorisinide bilmiyorum nasıl ekleyeceğim?

75 kg Lost so far: 0.6 kg. Still to go: 25 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 August 2015:

624 kcal

Fat: 17.28g | Prot: 22.54g | Carbs: 90.44g. Breakfast: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Yeşil Mercimekli Tavuk Salatası. Snacks/Other: Portakallı Gazoz, Şekersiz Türk Kahvesi, Portakallı Gazoz. more...

2418 kcal

Exercise: Resting - 2 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Sitting - 10 hours, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week