|
kahvaltımm 75 ml su içildi 3 litreye tamamlanacak ağırlık ant ve kardiyo yapılacak
View Diet Calendar, 20 September 2023:
|
724 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 36.41g | Carbs: 26.67g.
Breakfast: Közlenmiş Patlıcan, Ceviz, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Beşler Kasap Dana Sucuk. Lunch: Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Ceviz, Tereyağı, Izgara Köfte, Yeşil Biber, Yumurta, Domatesler. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nokarbyespro's Weight History
|