Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
75 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1913 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 136.24g | Carbs: 204.85g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%, Сметана 15%. Lunch: Болгарский Перец, Морковь, Пава Пава Филе Индейки Отварное , Картофель Отварной. Dinner: Фисташки, Сыр Тильзитер, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Морс Брусничный, Голден Яблоко , Печенье Овсяное Mamies для Кормящих. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donskaya_alisa's Weight History
|