|
третий день садо мазо без углей
|
3097 kcal
|
Fat: 105.91g | Prot: 223.82g | Carbs: 221.23g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Авокадо, Noris Икра Минтая, Кофе, Лук, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Говяжий Фарш, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Клинское Пиво, Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Белый Хлеб, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. more...
|
|
 Comments
26 Aug 15 by member: Coupe de Grace
|
Хочу до идиального веса дойти. Потом поддерживать. Завис на 82. Да и мозоль большая.
26 Aug 15 by member: Egor1978
|
Мозоль безуглеводкой не снимешь)
26 Aug 15 by member: Coupe de Grace
|
Щас почитал про безуглеводку. Чета страшно стало. До завтра еще потерплю. Завтра трэйнинг дэй. Буду гречку жрать :)
26 Aug 15 by member: Egor1978
|
Ты в кетоз хочешь войти или что? Система то какая?
26 Aug 15 by member: Coupe de Grace
|
Система овощи и мясо. Кардио и фитнес. Просто с потолка. Надоел жировик. Хочу кубики увидеть. Читал что жировые клетки только в объеме меняются. Количество клеток не меняется. Вот и думаю. Что нужно сделать что бы пузо стало животом.
26 Aug 15 by member: Egor1978
|
Может ничего не получиться. Нужна система. Просто безуглеводка не работает. Спроси у кого хочешь.
26 Aug 15 by member: Coupe de Grace
|
всё. сорвался :)
эта тема для меня закрыта навсегда!!!
26 Aug 15 by member: Egor1978
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egor1978's Weight History
|