|
En sağlıklı sabahlar dereotu ile başlar...😄
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1569 kcal
|
Fat: 99.64g | Prot: 40.01g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: Ceviz, Migros Çiğ Fındık, Aşure, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Sütaş Eski Kaşar. Lunch: Tuzlu Kurabiye, Meyveli Kek, Poğaça. more...
|
|
1650 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|