ahuliiva's Journal, 19 Sep 23

Установила Collageable. Какая-то туфта. Долго, неудобно. Хочется чик-чик и красиво. У меня всегда двойной завтрак: с чаем и позже с кофе.
Завтра к диетологу с дневником питания. А питалась я по-всякому. 1кг сбросила,но я его уже много раз сбрасывала))

---

1664 kcal

Fat: 58.80g | Prot: 60.17g | Carbs: 229.70g.   Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Магнит Банан, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Булочные Вольчека Буше, My Box Ролл Пряный Тунец, Тануки Суп с Лососем. Dinner: ВкусВилл Мороженое Фисташковое, My Box Ролл Пряный Тунец. Snacks/Other: Сушеное Манго. more...