Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
2870 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 192.54g | Carbs: 333.97g.
Breakfast: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Груша, Аквамарин Мясо Криля, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Арбуз. Lunch: Вкусно и Точка Цезарь Ролл, Эконива Молоко 3,2%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Груша, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. Dinner: Груша, Малина, ВкусВилл Изюм Светлый, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alermo81's Weight History
|