Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
596 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 36.74g | Carbs: 41.52g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Valio Viola Сыр Плавленый Сливочный, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Овсяноблин, Провансаль Майонез. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya_lisa's Weight History
|