Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1529 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 57.47g | Carbs: 208.21g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Сахар, Лента Куриный Рулет, Белый Хлеб, Жареная Картошка, Хлебзавод 3 Торт Медовый. Lunch: Савойская Капуста, Макароны с Тушенкой, Лента Куриный Рулет . Dinner: Мёд, Чай, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Дыня, Теди Морковный Сок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|