Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2023:
|
1465 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 115.68g | Carbs: 136.85g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Green Milk Coconut Professional, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Куриное Филе, Кабачок. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Хлеб, Краяночка Сушки Люлюшки, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Творог. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Турбослим Батончик Белковый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|