Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
3700 kcal
|
Fat: 215.72g | Prot: 145.54g | Carbs: 290.82g.
Breakfast: Кофемания Бамбл, FoodBand Пицца Пепперони , Кофемания Бамбл, FoodBand Пицца Пепперони . Lunch: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Шоколадница Паста Карбонара, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Шоколадница Паста Карбонара. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Шоколадница Салат Греческий, Запеченная или Жареная Форель, Шоколадница Салат Греческий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliAlexandrova91's Weight History
|