Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1425 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 68.47g | Carbs: 172.50g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Дикси Нектарины, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Мраморная. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Томаты Свежие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Пельмени из Трески, ВкусВилл Пельмени, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Dinner: Мастер Десерта Мини Рулеты Вишня, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Магнит Томаты Свежие, Зеленая Линия Яичный Белок. Snacks/Other: Акконд Конфеты Ричио, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|