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Eu estagnei! :( na primeira semana foi 6kg e na segunda 1,2kg e essa semana ainda NADA!!!!! tô tendo um surto :~ to fazendo tudo certinho...
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1108 kcal
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Fat: 72.10g | Prot: 84.78g | Carbs: 30.07g.
Breakfast: Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Berinjela Cozida, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Vigor Requeijão Light, Scala Queijo Colonial, Scala Queijo Prato, Queijo Mozzarella. Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Light, Ovo. more...
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