Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 114.83g | Carbs: 153.45g.
Breakfast: Мое Молоко 3%, Мой Рис Ясмин, Курица в сливках. Lunch: Моя Моцарелла Лайт, Еврейский салат, Мой Лаваш Австрия, На шаурму. Dinner: АТБ Дыня, Мой Протеин Розовый , McDonald's Айс Латте, АТБ Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Buzko's Weight History
|