Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
106.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
627 kcal
|
Fat: 13.25g | Prot: 78.32g | Carbs: 46.95g.
Breakfast: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Говяжий Бульон, 1 WIN Коллаген, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Ростагроэкспорт Кисель Вишнёвый Сахар 0, Ростагроэкспорт Кисель Вишневый, Рыбный Бульон. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Сады Придонья Овощное Рагу, Фрутоняня Говядина Язык. Snacks/Other: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kargofox's Weight History
|