Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
2506 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 184.22g | Carbs: 383.69g.
Breakfast: Сашина Каша Зелёная Гречка, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Lunch: PumpUp Protein Bar Simple Кокос. Dinner: Простой Выбор Горох Колотый, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Snacks/Other: Яшкино Дивная Даренка, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|