Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
644 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 42.42g | Carbs: 59.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Овощное Рагу. Dinner: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaLitovka's Weight History
|