IngaVer's Journal, 16 Sep 23

Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
60.6 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 September 2023:
1409 kcal Fat: 65.35g | Prot: 73.58g | Carbs: 156.68g.   Breakfast: Ватрушка с Творогом, Egoiste Кофе Молотый Noir, Ешь Деревенское Блины с Адыгейским Сыром, Кунгурский Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Увелка Пшеничная Каша , Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Other: Кунгурский Молоко 2,5%, Эфко Liberty Yogurt Папайя-Манго, Гранд Меню Блинчики с Творогом. more...
1922 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


IngaVer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.