Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
2929 kcal
|
Fat: 107.68g | Prot: 174.69g | Carbs: 249.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Лакомо Сливки 10%, Now Omega-3. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Menza Печенье с Предсказаниями, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Бахетле Пирожки Бездрожжевые с Картофелем, Бахетле Студень по-Домашнему, Бахетле Салат по-Грузински, Бахетле Оладьи из Брокколи, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|