Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 80.84g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Сладуница Конфета Тирамиссо, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Карусель Блинчики с Красной Рыбой и Сыром, Село Зелёное Молоко Козье, Станция Молочная Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Essen Конфета Даежь, Лимак Хлеб Подовый, Помидоры, Станция Молочная Молоко 3,2%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|