Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
82 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
2295 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 228.78g | Carbs: 230.82g.
Breakfast: Miami Paluszki Serowe Twister, Piątnica Koktajl Odżywczy, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Honey. Lunch: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Szam Amm Penne Z Kurczakiem. Dinner: KFD Clear Whey 90 Isolate. Snacks/Other: Vital Fresh Szpinak Baby, Kaufland Pomidor, Carrefour Ryż Basmati, Pikok Filet z Piersi Indyka . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|