Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
45.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
616 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 33.50g | Carbs: 69.57g.
Breakfast: Персики, Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Брокколи на Пару, Самокат Рикотта Мягкий Сыр. Dinner: Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой. Snacks/Other: Груша, Киндер Пингви, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|