_.Яна_'s Journal, 16 Sep 23

Спагетти с говядиной и вялеными томатами в сливочном соусе

View Diet Calendar, 16 September 2023:
1265 kcal Fat: 54.45g | Prot: 60.27g | Carbs: 129.61g.   Breakfast: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Кофе, Сахарный Песок, Пискаревский Ряженка 4%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Говядина Тушеная, Smart Cafe Вяленные Томаты, Barilla Спагетти Отварные, Олейна Подсолнечное Масло. more...

41 Supporters    Support   

Comments 
Яна привет! Долго тебя не было!) как дела? Как успехи?? 
19 Sep 23 by member: СтрогаяСоня
вкуснотаааааа!!!! я такое готовлю, только с куриным филе. но не часто. потому что все съедают это за один раз, блин😅🙈 продуктов не напасешься🤣 
21 Sep 23 by member: Фист@шк@
Сонечка, привет! Долго не было, да.. И еще столько же не будет😅 Что-то в связке младенец, удаленка, 5-клашка гимназист, перфекционист лишнее🤯 Чтобы всё хоть как-то вывезти, организму требуются простые углеводы. Старые, добрые сладко-дрожжевые углеводики🤤🤗😅 
21 Sep 23 by member: _.Яна_
Фист@шк@, Кать, здесь очень удачное сочетание говядины с вялеными томатами, что придает сливкам неповторимую пикантность🤌 С курочкой тоже вкусно, говоришь?😃 
21 Sep 23 by member: _.Яна_
Я просто сама по себе говядину не очень люблю. Но верю, что это вкусно. Да, насмотрелась на твой пост, тоже решила сегодня пасту сварганить😅 как раз с курочкой. Но помидоров не было. Обычно люблю черри туда бабахать. 
21 Sep 23 by member: Фист@шк@
Яна очень вкусно 😊💓 спагетти даже захотелось 🤗 
26 Sep 23 by member: KATe_RINa1709
Яныч, как вы там растёте? Зубы, сопли? Ты хоть высыпаешься? Сеучаю💖 

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_.Яна_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.