Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1655 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 61.43g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Lunch: Куриная Отбивная, Рис Отварной. Dinner: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Milka Choco Brownie, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|